Cursos


Controle do Treinamento de Ginátisca Coletiva - Saúde Pública K&R

Professor Ms Rony Las Casas – CREF 8257-G/MG
TEÓRICO E PRÁTICO (4 horas)
NUMERO DE VAGAS: 50

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Objetivo:

Qualificar trabalhadores da rede de saúde pública utilizando de ginástica coletiva, do exercício físico de qualidade, da alimentação saudável e do trabalho mental para contribuir na efetividade da saúde pública do município, auxiliando nas ações de promoção de saúde e prevenção de doenças.

EXERCÍCIO FÍSICO DE QUALIDADE NA SAÚDE PÚBLICA DE SUA CIDADE.


Conteúdo:
  • A saúde pública e Atenção Primária - Os Determinantes Sociais da Saúde, a Estimativa Rápida, Demanda espontânea e as condições crônicas, Plano de enfrentamento com ações integradas à atividade física, as metas pactuadas e a implantação;
  • Importância do profissional de Educação Física na rede de saúde – As diretrizes de atuação do profissional;
  • A avaliação física, anamnese e a estratificação de riscos – referência e contra referência;
  • Controle das variáveis do treinamento nas aulas coletivas (controle da carga e aulas motivacionais), populações especiais e assiduidade;
  • Alimentação saudável;
  • Mudanças de comportamento e educação em saúde - educação continuada e permanente;
  • Auto cuidado apoiado e a importância da participação social.
  • Monitoramento e avaliação de impacto.
Público Geral:

Proprietários, diretores e coordenadores de academias; Estudantes e profissionais de Educação Física, fisioterapia, nutrição, esporte e pedagogia; Praticantes de atividade física e pessoas interessadas em atividade física e saúde.


Local: Bloco V – Sala 211 - UNILESTE


Treinamento Físico aplicado à Ginástica Coletiva

Professor Esp. Geraldo filho PB - CREF 000844/G/PB
TEÓRICO E PRÁTICO (4 horas)
NUMERO DE VAGAS: 50

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Professor Esp. Geraldo filho PB - CREF 000844/G/PB

Licenciatura e Bacharelado em Educação Física pela UEPB, Pós Graduado em Musculação e Personal FMG, Autor do livro Treinamento Físico Aplicado à Ginástica coletiva (em finalização), Membro do LABBS – Laboratório Body Science, Membro do Grupo de pesquisa em Ginástica em Academia do Prof. André Fernandes, Colaborador do www.maiseducaeventos.com.br, Colaborador do site www.portalondasul.com.br, Colaborador da wwwrevistaendorfina.com.br - SP, Colaborador da Revista Empresário Fitness & Health SP - TOP FIEP 2014, Professor de diversos cursos (ENAF, CONAFF, CONCEFS, ENORF) pelo Brasil, Palestrante sobre Exercício, Saúde & Qualidade de vida.


Objetivo:

É cada vez maior a procura por professores de aulas coletivas principalmente nas academias do país, que ministrem e dominem as mais diversas modalidades coletivas jump, step, spinning, ginástica localizada, ritmos etc). Este curso veio para preparar você para o mercado de trabalho. Chegou a hora de montar sua própria aula dentro dos objetivos desejados dos padrões necessários de treinamento com muito mais segurança e eficiência. Não perca tempo venha participar desse curso desenvolvido especialmente para você atender as necessidade dos seus alunos.

SEJA UM PROFISIONAL DIFERENCIADO NO MERCADO.


Conteúdo:
  • Aprenda a montar sua própria aula utilizando ferramentas eficientes e seguras
  • Novas tendências do Mercado
  • Desafios e dificuldades encontradas nas aulas coletivas
  • Características de um professor de aulas coletivas
  • Utilizando diversas aulas como ferramenta de Treinamento
  • Aulas para força, resistência, emagrecimento, etc.
  • Como controlar intensidades em grupo
  • Estratégia de aderência e retenção de alunos
  • Criando aulas diferentes modelos de aula para atender diversos públicos com vários objetivos com progressões lógicas eficientes e seguras.
  • Aulas práticas
Público Geral:

Proprietários, diretores e coordenadores de academias; Estudantes e profissionais de Educação Física, fisioterapia, nutrição, esporte e pedagogia; Praticantes de atividade física e pessoas interessadas em atividade física e saúde.



Treinamento Funcional
Cross Trainning & Treinamento Funcional

Prof. Dr. André Dias, de Oliveira Fernandes / RJ
TEÓRICO E PRÁTICO (4 horas)
NUMERO DE VAGAS: 50

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Prof. Ângelo Otavio Bloes / SP

Possui graduação em Licenciatura em Educação Física pela Universidade Castelo Branco (1989); Mestrado em Ciencia da Motricidade Humana pela Universidade Castelo Branco (2003); Doutorando em Ciência do Desporto - UTAD/Portugal; Especialista em Atividades de Academia e Grupos especiais; Autor de livros em Educação Física e Fisioterapia; Membro do LABIMH (Laboratório de Biociências da Motricidade Humana), Membro do COBRASE (Colégio Brasileiro de Esportes); Membro do SBFEX (Sociedade Brasileira de Fisiologia do Exercício); Membro do SBB (Sociedade Brasileira de Biomecânica); Diretor do LABBS (Laboratório de Body Science); Coordenador do LABBIO (Laboratório de Biomecânica da Univ. Estácio de Sá); Professor de cursos de pós graduação por todo Brasil; Professor de Diversos Congressos, cursos de atualização e capacitação nacionais e internacionais; Coordenador Pedagógico da FIEP; Gestor e coordenador de diversos congressos pelo Brasil; Gestor de diversas empresas pelo Brasil; Presidente do CREF1 (RJ/ES) - Conselho Regional de Educação Física; Diretor da Empresa Body Club; Apresentador do programa de TV FIT SAÚDE e comentarista de diversos programas de TV

Para mais informações, consulte: http://lattes.cnpq.br/4742110449319834

Conteúdo:

. Biomecânica aplicada a funcionalidade
. Aspectos Fisiológicos
- Avaliando e evoluindo o treinamento
- Como organizar exercícios de forma segura e eficiente
- Estratégias metodológicas aplicadas / HIT, HIIT, SIT, entre outras
- Cross Training na prática
- Prática de diversos tipos de treinamento
- Prática de montagem de exercícios funcionais


LIAN GONG em 18 terapias: Prática corporal da medicina tradicional chinesa

Luzia Toyoko Hanashiro / Renata Figueiredo Cotta
TEÓRICO E PRÁTICO (4 horas)
NUMERO DE VAGAS: 50

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Luzia Toyoko Hanashiro

Coordenação do Lian Gong em 18 Terapias - Gerência de Promoção da Saúde - GEPSA


Renata Figueiredo Cotta

Programa Mexa-se Brasil


Objetivo:

Lian Gong em 18 Terapias é uma prática corporal, fundamentada na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), especialmente desenvolvida para prevenir e tratar dores no corpo e que também melhora o funcionamento dos órgãos internos, estimula a percepção dos sentidos e trabalha as emoções. A atividade visa contribuir para a melhoria da qualidade de vida da população.

Apresentar conhecimentos teóricos básicos da Medicina Tradicional Chinesa que fundamentam a execução da técnica e oferecer vivências da parte prática.

Os participantes do curso terão oportunidade de conhecer uma ação de Promoção da Saúde acessível a pessoas de qualquer idade e condição física, com exercícios físicos suaves, mas firmes que promovem melhor qualidade de vida, trabalhando a mente eas emoções.


Conteúdo:
  • Conhecimentos básicos da Medicina Tradicional Chinesa.
  • Histórico da criação da técnica
  • Ação relevante na Promoção da Saúde
  • Experiência de Belo Horizonte
  • Prática dos 3 módulos que compõem o Lian Gong em 18 Terapias.
  • Prática do Treinamento Perfumado

  • Público Geral:

    Profissionais de Saúde de todas as categorias; acadêmicos de todas as áreas; praticantes de atividade física e pessoas interessadas em atividade física e saúde.



    Mind HIIT

    Prof. Lindon Johnson Rodrigues (CREF 002110 G/DF)
    TEÓRICO E PRÁTICO (4 horas)
    NUMERO DE VAGAS: 50

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    Prof. Lindon Johnson Rodrigues (cref 002110 G/df)

    Atuando no mercado como profissão de Educação Física., Conselho Regional de Educação Física em 2000, Especialista em Obesidade e Emagrecimento , Bacharelado em Educação Física na Universidade Católica de Brasília , Licenciado em Educação Física na Universidade Católica de Brasília , Embaixador do Capital Fitness 2017 – atual , Master Trainer TREINO HIIT MINDFULNESS , Diretor Técnico da FLYBOOT INTERNACIONAL 2017 – atual , Criador (*) e MASTER TRAINER do Programa FLYBOOT FUSION – 2018 – atual, , Idealizador Desafio 50 dias do RESISTENCIA FITNESS, metodologia de emagrecimento saudável; 2014 – atual, Time Black SAFE e Avaliador do Método SAFE, Profissional do Iate Clube de Brasília – DF – Personal Trainer; Ginastica Coletivas, Avaliador Físico; prescrição de treino. 2014 – atual, Coordenador Ginastica Laboral da Empresa BancorBrás 2005 -2010, Gerente de Esporte e Lazer do Cruzeiro – DF, Governo do Distrito Federal - 2006 - 2010 , Diretor do Complexo Esportivo da Administração Regional do Cruzeiro - DF - 2006 - 2010 , Certificação Internacional Body Systems Les Mill e Fit Pró – 2000, Bailarino Clássico, Jazz, Moderno, Contemporâneo, Street Dance 1993 , Idealizador da Cia de Dança Free Dance (1996); Eclipse Cia de Dança (2000); Pilates com Bola Academia Fitness Brasil (2005), Lançamento Pilates Ball, Brasília Capital Fitness (2006); Treino Total (2014); (*) + Cris de Angelis – SC - contato@johnsonpersonal.com

    OBJETIVO/PÚBLICO ALVO

    Objetivo é tornar o profissional de sucesso nas aulas coletivas, trás uma Capacitação técnicas e lúdica fitness unindo o sucesso mundial do Treinamento.

    A capacitação será dividido em duas modalidade:

    TREINO MIND HIIT : O treinamento ensinará as mais modernas metodologias intervalada para a construção do programada de aula MIND HIIT, como também, na construção de coreografias, combinando os conceitos técnicos, técnicas de dança, atlética e artes marciais, que proporcionam uma nova energia nas aulas.

    MIINDFULNESS: Técnica de estado 100% presente a um estado mental de controle sobre a capacidade de se concentrar nas experiências, atividades e sensações.

    Traduzido “Atenção Plena” ou “Consciência Plena”, o Mindfulness se popularizou nas grandes empresas entre os funcionários que buscam um alívio para o estresse do dia a dia, além de ajudar a melhorar as suas capacidades mentais e, consequentemente, a produtividade no trabalho.

    CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

    - O que MIND HIIT ?
    - Publico Alvo,
    - Controle de segurança
    - Benefícios da modalidade
    - Estruturação de 2 formatos de aula
    - MUSICALIDADE:
    - - Fundamentos do programa MIND HIIT
    - Movimentos Básicos, Posições de Artes Marciais e treino Funcional aplicados na Mente e Treino Intervalo.
    - Criação das estações da aula
    - Hiit
    - Meditação, sensações do resultado,
    - Aula pratica e desafios


    Avaliação da Aptidão Física Relacionada á Saúde

    PROF. Dr. Dartagnan Pinto Guedes
    PROF. MSc. Tasso Coimbra Guerra
    TEÓRICO E PRÁTICO (4 horas)
    NUMERO DE VAGAS: 50

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    PROF. MSc. Tasso Coimbra Guerra

    Possui mestrado em Educação Física pela Universidade Católica de Brasília (2002). Atualmente é professor e coordenador do curso de Educação Física do Centro Universitário do Leste de Minas Gerais. Tem experiência na área de Educação Física, com ênfase em Medidas e Avaliação, atuando principalmente nos seguintes temas: crescimento, estado nutricional e composição corporal.

    Conteúdo:

    - Introdução sobre avaliação da aptidão física relacionada à saúde;
    - Testes para avaliação do estado nutricional,
    - Distribuição regional de gordura,
    - Flexibilidade,
    - Endurance muscular e aptidão cardiorrespiratória.
    - Proposta de protocolo para monitoramento dos efeitos da prática de atividades físicas desenvolvidas pelo Mexa-se.


    Profa. Dra. Heloisa Thomaz Rabelo <

    Graduada em Educação Física pela Universidade Federal de Juiz de Fora, especialização em personal trainer, atividades motoras em academia, mestrado e doutorado em Educação Física pela Universidade Católica de Brasília. Atualmente é professora adjunto do Centro Universitário do Leste de Minas Gerais, com dedicação parcial (30 horas).Coordena o Projeto de extensão com idosos "Atividade em Movimento", supervisiona estágio curricular e desenvolve pesquisas nas áreas de genética, envelhecimento, hipotensão pós exercício e fisiologia do exercício. Membro do NDE e do Conselho de Curso.Tem experiência na área de Educação Física, com ênfase nos seguintes temas: gerontologia, atividades em academia, fisiologia do exercício, planejamento metodológico da atividade física.

    Conteúdo:

    Alterações fisiológicas no processo de envelhecimento e suas implicações.


    - Sarcopenia
    - Obesidade Sarcopênica
    - Estresse oxidativo
    - Síndrome metabólica

    Importância do atividade física para idosos.


    - Benefícios em relação aos aspectos cardiorrespiratórios, neuromusculares e outros.
    - Avaliações funcionais específicas.
    - Tipos e intensidades dos exercícios.
    - Aspectos motivacionais para a prática de atividade física

    Local dos Cursos:
    Centro Universitário do Leste de Minas Gerais – UNILESTE
    Av. Tancredo Neves, 3500, Bairro Universitário
    Coronel Fabriciano, MG

    Realização


    Participação






    Apoio:

    Grupos de Pesquisa: